【なでしこジャパンへの道のり】

なでしこジャパンを本気で目指しているサッカー少女の日常や練習を綴っていきたいと思います。

練習

腹筋10000回チャレンジ 7月26日~8月1日

投稿日:2020-08-02 更新日:

続いてますよー

腹筋チャレンジ

残り3430回

意味あるのかないのか

そんなもん終わってから

実感したらいいだけ

とりあえずやる

これが大事

考える前に行動

-練習

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【成長スピードは人それぞれ】

from:なでしこジャパンへの道のり  自宅のリビングから やりました!! 下の娘っ子リフティング10回できました🎶 毎日500回の1回キャッチの練習を頑張ってやってましたが 中々成長 …

いろんな考え方があってどれを選んだらいいのかわからないあなたへ

from:わたる 自宅のリビングから 最近コロナの影響か オンラインでいろんなテクニックなどを目にする機会が多いです そこでいろんな考え方ややり方を教えてくれているのですが こっちではこのやり方を批判 …

腹筋10000回チャレンジ 7月12日~18日

腹筋10000回チャレンジ 続いてますよw もうすぐ折り返し ガッツリした腹筋じゃないので 腰を痛めるリスクは超低いです 腹圧あげるのにもいいんじゃないでしょうか!? 来週も頑張っていきますよー!

腹筋チャレンジ5日目

from:わたる 自宅のリビングから 腹筋チャレンジ5日目です インスタには毎日動画投稿しています 大分なれてきました 腹筋の種類ですが アイソメトリック的な ピクピクって腹筋です 腰への負担が軽く …

腹筋10000回チャレンジ 8月2日~8月8日

ちょっと遅れてしまいましたが先週の腹筋動画です 続いてますよーw 大分慣れてきました コツコツやる癖がついてくれれば ほんと成長していくと思います ただこなしているだけじゃもったいないので 意識のもっ …