【なでしこジャパンへの道のり】

なでしこジャパンを本気で目指しているサッカー少女の日常や練習を綴っていきたいと思います。

練習

プライベート自主練

投稿日:2019-10-23 更新日:

昨日はめっちゃ楽しみにしていた

百五銀行カップが台風の影響で中止になってしまった…

結果論ですがめっちゃ晴れていい天気になったので確実にできた

こればっかりは仕方ないんですが

u9限定の大会で1年に一回だけ

延期ではなく中止ってのが悔やまれる

あー、残念

ということで、時間ができたので

何人か集めてプライベート自主練

この日はリフティングメインで

上げ技やサッカーテニスなどして遊びました

昼からは娘っ子だけで

リフティング課題

フリー2000回とアウトサイド100回

のチャレンジでしたが

目標達成ならず

10月中に達成する課題ですが時間がないですよ娘さん

頑張ってください!!

そして私はというと

昨日娘がチャレンジしている中

私もフリーリフティングチャレンジ

なんと52分間落とさずにすることができましたw

この前10分で1000回超えたので

約5000回だと思われます

こんなに続けたのは現役時代もなかったです

まだまだできたのですが(たぶん(笑))

50分超えたのを確認して辞めましたw

これでとりあえず父親の面目は守れたのではないでしょうかw

娘っ子も諦めずにチャレンジし続けて欲しいものです

今日は写真ないですがご勘弁ください

またボチボチ更新していくので見に来てください

ユーチューブのチャンネル登録まだの人はよろしくお願いします🎶

★ユーチューブはこちら
https://www.youtube.com/channel/UCzW6hnZl838-Prp0VPvW1rw

★インスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/wataruokayasu/?hl=ja

-練習

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【なわとびリフティング】

半年前ぐらいは全然できていなかったなわとびリフティング 少しだけできそうな兆しがみえてきました あとは練習あるのみ         PS、小学校の体育館を借りれ …

腹筋10000回チャレンジ 8月2日~8月8日

ちょっと遅れてしまいましたが先週の腹筋動画です 続いてますよーw 大分慣れてきました コツコツやる癖がついてくれれば ほんと成長していくと思います ただこなしているだけじゃもったいないので 意識のもっ …

no image

わたるのドリブル塾10月8日

はい、こんばんは! なでしこジャパンへの道のりの父ちゃんです 実はこっそりドリブル塾たるものを去年の10月からやってます 毎週木曜日にやってまして 今日がその日で 普段天気のいい時は結構人数集まるよう …

no image

【ボールタップ30秒チャレンジ】

足裏ボールタップ30秒チャレンジ   30秒で足裏ボールタップを何回できるかチャレンジしたものですw   お時間がある時に挑戦してみてください🎶   ht …

腹筋チャレンジ5日目

from:わたる 自宅のリビングから 腹筋チャレンジ5日目です インスタには毎日動画投稿しています 大分なれてきました 腹筋の種類ですが アイソメトリック的な ピクピクって腹筋です 腰への負担が軽く …