なでしこジャパンを本気で目指しているサッカー少女の日常や練習を綴っていきたいと思います。

3分トレーニング

投稿日：2021-01-19

はいどうも！

最近夜のトレーニングしていなかったので

3分トレーニング始めます

なるべく毎日約3分のトレーニングをしていきます

簡単なトレーニングを

毎日変えていろいろやっていきます

昨日はこんな感じです

https://www.instagram.com/p/CKL3gJPlmJy/?igshid=d9j1k4b6bie3

インスタに投稿していくので

また見に来てください

ついでにYouTubeもみてください

そしてチャンネル登録お願いしますw

そんな感じで今日は寝まーす🎵

ではでは！

執筆者：nadeshiko

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