なでしこジャパンを本気で目指しているサッカー少女の日常や練習を綴っていきたいと思います。

腹筋10000回チャレンジ　6月21日～6月27日

投稿日：2020-07-04

腹筋チャレンジ続いてますよーw

6月27日時点で残り8640回

先はまだまだ長いですが

続けることに意味がある

やるっきゃない！

応援よろしくお願いします♪

執筆者：nadeshiko

: リフティング1000回

リフティング2000回を目指してやってみましたそれまでの最高記録は1024だったと思うんですが今回は1085回でした最高記録は達成したのですが &nbs …

: 11月2回目の記録会

どうもこんばんは！今日は１日トレマ 20分を8本したらしいです何本かは見てたんですがぶっちゃけ面白味がなかった… 本人は頑張ってたみたいですが見ていてワクワクがなかったもっと色々 …

: 腹筋チャレンジ7日目

from:わたる　自宅のリビングから今日もやりました腹筋今日は30回3セット大分楽にできるようになってきました。とりあえず1週間続きましたまだまだこれからなんでしっかり意識していきたいと思い …

: 【リフティングについて】

毎週木曜日はドリブル塾の日この塾では合間合間にリフティング練習を挟むリフティングについてはかなり賛否がありますが私は必要だと思うというか必要ない練習なんてないと思っているリフティングだけに時 …

: 亀山リーグ二部後期1日目

from:わたる誰もいない自宅リビングからどうもお久しぶりです 1ヶ月ぶりの更新になってしまいましたが腹筋１００００回チャレンジも終わり 100km走チャレンジが始まりましたよもう何日か走って …