なでしこジャパンを本気で目指しているサッカー少女の日常や練習を綴っていきたいと思います。

【なわとびリフティング】

投稿日：2019-07-18 更新日：2019-10-25

半年前ぐらいは全然できていなかったなわとびリフティング

少しだけできそうな兆しがみえてきました

あとは練習あるのみ

PS、小学校の体育館を借りれないか問い合わせたら、もういっぱいとのこと・・・

夜電気ついてないし、ほとんど使われていない気がするんですがなんでだろう？？

執筆者：nadeshiko

: リフティング練習

from:わたる自宅のリビングからんー、なんかなっとくいかん… 誰もいない小学校のグラウンドに練習しに行ったら学童保育の先生から注意された学校が休止中はグラウンドの使用禁止らしい …

: 3分トレーニング

はいどうも！最近夜のトレーニングしていなかったので 3分トレーニング始めますなるべく毎日約3分のトレーニングをしていきます簡単なトレーニングを毎日変えていろいろやっていきます昨日はこんな感じ …

: 【リフティング10回の壁】なでしこジャパンへの道のり

from:わたる自宅のリビングから今日も少しの空き時間に家に帰ってきて娘っ子たちと練習コロナの影響で学校が休みなので時間を持て余している娘っ子たちはちょこちょこ自主練をしているのでその成長を期 …

: 【朝練は大事だよ】なでしこジャパンへの道のり

うちのなでしこちゃんは毎日朝練するようにしているこれは私が決めてやらせたことでまだまだやらされている感はありますがすこしずつ気持ちが変わっていっている感じも伝わってきます朝練は基本20分くらい …

: いろんな考え方があってどれを選んだらいいのかわからないあなたへ

from:わたる自宅のリビングから最近コロナの影響かオンラインでいろんなテクニックなどを目にする機会が多いですそこでいろんな考え方ややり方を教えてくれているのですがこっちではこのやり方を批判 …